دانستن این نکته ها درباره ی استفاده ی بهتر رنگ هامفید است.

اگر به کم خونی دچاریدمیوه های قرمز رنگ مانند گیلاس وتوت فرنگی بخورید.همچنین گوشت قرمز بخورید.

برای لاغرشدن ازبشقاب ورومیزی ابی استفاده کنید.رنگ ابی اشتهارا کم میکند.

اگرمضطربید وفشار عصبی داریداز رنگ سبز استفاده کنیدرنگ سبز ارامش اور است وفشارخون راکاهش میدهد.

افراد افسرده لباس زرد رنگ پوشندوغذاهای زرد بخورندورنگ زرد را در اطراف خود بجویند رنگ زردسطح انرژی رابالا میبرد ومانع افسردگی می شود.

اگر بی حالی و بی حوصله اید رنگ نارنجی را انتخاب کنید.هنگام استحمام صبحانه حوله و ابزار نارنجی بکار ببرید.رنگ نارنجی بی حالی شما را از بین میبرد.

اگر کم میخوابید وسایل اتاق را بنفش انتخاب کنیدیا از چراغ خواب  بنفش استفاده کنید.رنگ بنفش ارامش دهنده وخواب اور است.

اگر مشگلی پیشروی شماست از رنگ نیلی استفاده کنید رنگ نیلی کمک میکند تا بهتر بیندیشید.